Hangs and Hips with Rebecca Condrad

Eine 30 Minuten Praxis um dich ganz in dein „Sein“ zu bringen , wir legen den Fokus auf Becken, Beine und Füße. Erfahren Erdung und Standhaftigkeit durch ganz einfache Katonah Yoga Übungen. Du brauchst 3 Yogablöcke Decke oder Bolster Yoga Gurt

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Pranayama und Meditation with Rebecca Condrad